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Herbstwandern - purer Genuss für die Sinne!

Buntes Farbenspiel in den Bergen - Sonne für die Seele

Wandern im Herbst hat seinen besonderen Reiz: die prächtigen Farben im bunten Blätterspiel der Wälder verzaubern die Bergwelt und lassen sie bei mildem Klima in einem ganz neuen Licht erscheinen. Gerade dieses „Licht“ ist zu dieser Zeit besonders wichtig für den Menschen: Die letzten warmen Tage im Jahr sind eine Wohltat für das Gemüt – jeder Sonnenstrahl kitzelt die Seele und macht gute Laune. Körperlich und geistig profitiert man enorm von einem erholsamen Wanderurlaub in den Bergen. Denn wer es schafft, sich und seinen Körper mit der Sonnenenergie im Herbst aufzuladen, der bereitet seine „Akkus“ bestens auf die bevorstehende kalte und lichtärmere Jahreszeit vor. Studien beweisen, dass Bewegung in der Übergangszeit unser Immunsystem auf die Umstellung von Sommer auf Winter ganz besonders unterstützt. Außerdem fällt uns der Aufenthalt im Freien und an der frischen Luft jetzt noch leichter als im Spätherbst, wenn die Natur und das Wetter grau in grau erscheinen. Ein Wanderurlaub im Herbst macht uns also fit für die bevorstehende kalte Jahreszeit und kann Trübsal und schlechte Laune verhindern! Wer also die letzte Chance auf schöne Bergtouren, Wanderungen und Hüttenbesuche nützen möchte, der packt am besten gleich noch heute Wanderschuhe und Rucksack um Körper, Geist und Seele beim Herbstwandern etwas Gutes zu tun!

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