Mein schönster Platz
Menü

WETTER

Di

Dienstag 5°C

5°C

Mi

Mittwoch 6°C

6°C

Do

Donnerstag 7°C

7°C

ONLINE PROSPEKT

Online Prospekt
UNTERKUNFT SUCHEN
Kalender
Zur Übersicht

Gesundes Langlaufen

Optimaler Wintersport in Filzmoos

Wenn es draußen Temperaturen unterhalb des Gefrierpunktes hat, bleiben viele Menschen lieber in der warmen Stube. Wer es hingegen schafft, den inneren Schweinehund zu überwinden, der wird bei Wintersportarten wie dem Langlaufen mit vielen positiven Gesundheitseffekten belohnt.

Langlaufen gilt als sehr gesunder Sport und als Ganzkörpertraining, da sehr viele Muskelgruppen bei dieser Aktivität angesprochen werden. Man aktiviert den Schultergürtel, die Rückenmuskulatur, die Nackenmuskulatur, die Beckenmuskulatur und selbstverständlich die Beine. Neben positiven Effekten auf das Muskel- und Skelettsystem wirkt sich Langlaufen auf das Herzkreislaufsystem aus. Wer regelmäßig und in einem gewissen Ausmaß langläuft, der kann zusätzlich eine Verbesserung der Kraft und Ausdauer feststellen. Hinzu kommt, dass man beim Langlaufen in Sachen Koordination einiges dazulernt. Zudem stärkt die Bewegung in der Kälte das Immunsystem.

Wer in der Natur und einer schönen Winterlandschaft sportelt, der tut ebenso seiner Psyche etwas Gutes, denn nach der sportlichen Betätigung stellt sich automatisch gute Laune ein. Und spätestens bei der Ankunft auf der Höhenloipe am Roßbrand zaubert der herrliche Ausblick auf die Bergwelt ringsum jedem Langläufer ein Lächeln ins Gesicht!

Am besten Sie probieren es selbst aus. Neben der 16 km langen Loipe am Roßbrand stehen Langläufern rund 30 weitere Loipenkilometer im Ortsgebiet von Filzmoos, Neuberg und Hachau zur Verfügung. Unsere Experten in den Filzmooser Sportgeschäften beraten Sie gerne, wenn es um die richtige Ausrüstung und Technik geht!

Für Neuanfänger werden regelmäßig Langlaufkurse angeboten. Nähere Infos dazu erhalten Sie bei bei der Skischule Bögei oder der Skischule Filzmoos.

langlaufen-mit-ausblick
gesundes-langlaufen-in-filzmoos
uebersicht-hoehnloipe-rossbrand
beste-bedingungen-auf-der-hoenloipe

Bewertung

Artikelbewertung ist 4.7 aus 4 Bewertungen. Wie gefällt Ihnen der Artikel?
Zur Übersicht
PROSPEKTANFRAGE & NEWSLETTERANMELDUNG
Anrede*
  • Familie1
  • Herr2
  • Frau3
  • Firma4
 
 
Pflichtfelder bitte ausfüllen

Bitte senden Sie mir/uns Prospekte für

Sommer Winter Sommer & Winter

Ich interessiere mich für folgende Themen

Skifahren Advent
Langlaufen Heißluftballon
Wandern Familienurlaub

Newsletter abonnieren

Bitte senden Sie mir Infos zu meinen ausgewählten Themen per E-Mail zu.

Nach Absenden des Kontaktformulars erfolgt eine Verarbeitung der oben angeführten Daten durch den datenschutzrechtlich Verantwortlichen Tourismusverband Filzmoos, 5532 Filzmoos Nr. 50 | info@filzmoos.at, zum Zweck der Bearbeitung Ihrer Anfrage auf Grundlage Ihrer durch das Absenden des Formulars erteilten Einwilligung. Es erfolgt eine Weiterverarbeitung der Daten zum Zweck der postalischen Direktwerbung, welche mit dem ursprünglichen Verarbeitungszweck vereinbar ist, auf derselben Rechtsgrundlage bis auf Widerspruch. Es besteht keine gesetzliche oder vertragliche Verpflichtung zur Bereitstellung der personenbezogenen Daten. Die Nichtbereitstellung hat lediglich zur Folge, dass Sie Ihr Anliegen nicht übermitteln und wir dieses nicht bearbeiten können. Durch Ankreuzen der Checkbox willigen Sie in die Verarbeitung der oben angeführten personenbezogenen Daten zum Zweck der Zusendung eines E-Mail-Newsletters durch den datenschutzrechtlich Verantwortlichen Tourismusverband Filzmoos, 5532 Filzmoos Nr. 50 | info@filzmoos.at, auf Grundlage Ihrer Einwilligung bis auf Widerruf bzw. Widerspruch ein. Es besteht keine gesetzliche oder vertragliche Verpflichtung zur Bereitstellung der personenbezogenen Daten. Die Nichteinwilligung hat lediglich zur Folge, dass Sie keinen E-Mail-Newsletter erhalten. Eine Weitergabe an andere Empfänger erfolgt nicht. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Urlaub in Österreich Salzburgerland Salzburger Sportwelt Wanderdörfer Österreich Ski amadé
Webseite Tourismusverband Filzmoos Webseite Tourismusverband Filzmoos